● 截肢后如何做全身性訓練？ 

    截肢對人的精神，全身都有大的影響，特別是老年人或一些有合并損傷，患病者在假肢裝配前應認真注意全身性鍛煉。

● 鍛煉內容應包括：

    1）臥床期間注意深呼吸訓練，預防肺部感染。

    2）盡早開(kāi)始健肢屈伸、抬高、向內、向外，旋轉活動(dòng)。

    3）下肢截肢者盡早開(kāi)始雙上肢力量的訓練：重點(diǎn)訓練雙側伸肘的力量，準備盡早下床扶雙拐站立。

    4）下肢截肢者單足站立、跳躍訓練：有利于全身肌力協(xié)調、平衡功能和體力的恢復。可以先從雙手扶床欄、扶墻站立，逐漸過(guò)渡到手不扶物站立，再過(guò)渡到單足跳躍。

    5）上肢截肢者應加強雙肩活動(dòng)范圍，肌力訓練。

    6）有條件者應積極參加游泳活動(dòng)（可用氣圈保護），有助于全身體力、心肺功能、關(guān)節活動(dòng)范圍、肌力的恢復。